Rubias que nacen… y rubias que se hacen

Las rubias son seductoras, disfrutan al ser el centro de atención, pero lo mejor tienen esa cabellera gracias a Excellence.   Incluso dicen que ellas consiguen lo que se propone, razones de peso para convertirse en rubia. Lo mejor es que ahora L´Oréal

¿Cómo manejar el estrés post-traumático?

Detecta si es normal lo que sientes tras los últimos terremotos en el país y aprende a manejar el estrés post-traumático.   Los últimos acontecimientos han sido traumáticos, no solo para las personas que perdieron su patrimonio o a algún ser querido, sino

Las orejas más que oír, hablan

No sólo sirven para escuchar, también te dan pistas de cómo se encuentra tu cuerpo, las orejas. Lo que revelan La presencia de un pliegue en el lóbulo de la oreja, en un ángulo de 45° respecto al hombro, es un signo confiable

4 remedios naturales para conciliar el sueño

Últimamente no logras conciliar el sueño, estos remedios lograrán relajarte y lo mejor es que no son adictivos.   Durante el sueño el cuerpo se restaura, optimiza el sistema inmunológico, la producción de hormonas y la cognición que se encarga de regular los

Signos de que necesitas cambiar tus tenis

Los tenis tienen fecha de caducidad, especialmente si los usas para realizar ejercicio.   Gracia a las nuevas tendencias los hemos convertido en parte de nuestros atuendos diarios, tanto para ir a la oficina, salir los fines de semana y para ejercitarse. Por

Mochila de emergencia es necesaria en casos de desastre

La cultura de protección civil es cada día mejor, por lo tanto debemos estar en guardia y preparados para cualquier emergencia sin necesidad de crear miedo en momento de crisis. Esta mochila puede ser  vital. La mochila de emergencia es útil para hacer

Escuchar música alegre no solo alivia el alma, también ayuda a la creatividad

La música normalmente remueve sentimientos, por esto ha sido una herramienta para científicos quienes ahora realizan estudios con personas para estimular la creatividad Un nuevo estudio realizado de manera conjunta por las universidades de Radboud de Nijmegen, Holanda, y la de Tecnología de

Estrés postraumático, ¿cómo ayudar a niños y adultos?

No siempre los síntomas del estrés postraumático se notan de inmediato, a veces aparecen después de que ha pasado el shock inicial.   Los eventos traumáticos son aquellos que ocurren de una manera repentina y masiva, generando caos, angustia y confusión y se

“Estoy Contigo”, ofrece ayuda psicológica a afectados

    La Asociación Psicoanalítica Mexicana (APM) en conjunto con la Secretaria de Salud está organizando brigadas  para atender psicológicamente a personas de todas las edades afectadas por el sismo.   No es fácil para ciertas personas sobreponerse a la experiencia traumática de

Cómo ofrecer Primeros auxilios psicológicos

La meta de los primeros auxilios psicológicos es restablecer el equilibrio emocional, auxiliar a la persona a dar pasos concretos para afrontar las crisis. Aquí les presentamos los 9 pasos o fases para la aplicación de los primeros auxilios psicológicos: 1. Observar y