Ciertos alimentos podrían ser los culpables de tus noches de insomnio. De acuerdo con los especialistas necesitas dormir entre siete y nueve horas para recuperarte, además te permiten optimizar tu sistema inmunológico y reducir el estrés. El azúcar, si se comes varias dosis
Es muy importante limpiar el rostro, al despertar para exterminar todas las impurezas que exterminó en su proceso de regeneración nocturna. Está rutina permitirá que todos tus tratamientos diarios penetren y tengan una mejor actuación. Si te da flojera el ritual de
Investigaciones han demostrado que si hay una buena salud intestinal hay un mejor estado de ánimo. Incluso un estudio realizado en la Universidad Victoria en Melbourne Australia, encontró que quienes comen alimentos chatarras son más propensos a sufrir depresión. Cuando se lleva una
(Notimex).- Un estudio del Instituto Politécnico Nacional (IPN) corrobora que el uso prolongado de computadoras genera síndrome de ojo seco, que se origina por la disminución de la cantidad de lágrimas y por la reducción de parpadeos. Eulogia Peralta Peralta, investigadora del Centro
El spa Vinothérapie Caudalie, se encuentra enclavado en los burdeos de Francia, explotan todas las virtudes de vid, para ofrecer tratamientos altamente rejuvenecedores. Es toda una aventura visitarlo, porque se ubica en las bodegas Chateau Smith Haut Lafitte, en Les Sources de Caudalie.
Este mineral no es un elemento más de la tabla periódica, puede hacer grandes cosas en tu salud. Descubre cuáles y las dosis indicadas: Virtudes: En un estudio realizado a mil 800 participantes redujo el lapso de un resfriado e incluso disminuyó
Cuando acabas de despertar es uno de los puntos más altos de bienestar que tendrás a lo largo del día, según lo demuestran estudios. Lo primero que debes hacer es estirarte para energizarte. Maximiza esta fortaleza tomando la primera bebida del día, ya
(Notimex).- Las mujeres mayores de 40 años y quienes han tenido un tratamiento por cáncer serían las más beneficiadas con las nuevas técnicas de fertilidad que permiten la criopreservación de óvulos. En España, actualmente 60% de quienes recurren a esa técnica son mujeres
¡Bienvenidos a esta nueva sección llamada Desde la butaca! Aquí compartiré con ustedes mis recomendaciones de películas para la semana, haciendo hincapié en los estrenos más recientes para tener la facilidad de acudir a la sala de cine. Creo que el cine es
