4 alimentos para el corazón

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, las enfermedades del corazón provocan el 31% de las muertes a nivel mundial. También asegura que se pudieron prevenir los padecimientos. Realizar ejercicio diariamente y cuidar la dieta se convierten en aliados para disminuir

Evita enfermedades transmitidas por el beso

Guadalajara, (Notimex).- El coordinador delegacional de servicios de Estomatología y Cirugía Bucal y Maxilofacial del IMSS en Jalisco, Jorge Alejandro Ávalos Rodríguez, recomendó realizar varias medidas para evitar enfermedades transmitidas por el beso. Indicó que el beso dado entre una pareja es uno

Alerta por resistencia de bacterias a los antibióticos

Ginebra, (Notimex).- La Organización Mundial de la Salud (OMS) publicó ayer su primera lista de patógenos prioritarios, resistentes a los antibióticos, en la que se incluyen las 12 familias de bacterias más peligrosas para la salud humana. La lista fue elaborada para tratar

Prepara tu propia proteína

Los deportistas la toman como desayuno para obtener energía, pero también lo puedes convertir en tu primer alimento del día cuando tienes prisa. Por lo regular estas fórmulas son costosas, es fácil preparar tu propia proteína casera de igual o mejor calidad.  

¿Corazón roto es psicológico?

(Notimex).- El amor se puede explicar desde diversos puntos, una de ellos es cuando este sentimiento no es correspondido, por lo regular se registra un dolor en el corazón, provocado por una situación psicológica causada por una molestia del cuerpo.   “El malestar

Secretos de Emma Stone en los Oscar

Fotos: Valerie Macon / AFP/Getty Images, Kevin Mazur / Getty Images Entertainment   Llevar un maquillaje ganador como el que lució Emma Stone, cuando gano a la estatuilla como mejor actriz, es súper sencillo. La maquillista Rachel Goodwin, directora de NARS, nos contó

Aumenta tu poder cerebral

Lo mejor es que no necesitas recurrir a fármacos para lograrlo, de acuerdo con un estudio realizado por la Universidad de Oxford, dormir entre siete y ocho horas incrementa la creatividad, realizar ejercicio diariamente mejora la velocidad de aprendizaje o practicar juegos que

Arregla tu dieta y duerme mejor

Ciertos alimentos podrían ser los culpables de tus noches de insomnio. De acuerdo con los especialistas necesitas dormir entre siete y nueve horas para recuperarte, además te permiten optimizar tu sistema inmunológico y reducir el estrés. El azúcar, si se comes varias dosis

Prepárate para el maquillaje

Es muy importante limpiar el rostro, al despertar para exterminar todas las impurezas que exterminó en su proceso de regeneración nocturna. Está rutina permitirá que todos tus tratamientos diarios penetren y tengan una mejor actuación.   Si te da flojera el ritual de

3 alimentos que elevan el ánimo

Investigaciones han demostrado que si hay una buena salud intestinal hay un mejor estado de ánimo. Incluso un estudio realizado en la Universidad Victoria en Melbourne Australia, encontró que quienes comen alimentos chatarras son más propensos a sufrir depresión. Cuando se lleva una