El agua no sólo es la bebida preferida en México, también es popular en muchas partes del mundo de acuerdo con una encuesta realizada por Nestlé Waters.
El agua es necesaria para que el cuerpo funcione bien, ya que interviene en procesos tan importantes como el transporte de nutrimentos a las células, eliminación de residuos, regulación de la temperatura, lubricación de mucosas y articulaciones, así como en diferentes funciones metabólicas, entre otros.
Según la segunda edición de la encuesta global de Actitudes, hábitos de consumo y conocimiento hacia el agua, 92% de los encuestados declaró beberla todos los días y 69% la elige la como primera opción frente a otras bebidas.
Italia (98%) y Francia (95%) son los países que están a la cabeza cuando se trata de consumir agua en lugar de otras bebidas. En cuanto que 93% de los encuestados mexicanos expresaron beberla todos los días, lo que demuestra un incremento del consumo en un 3% en relación al mismo estudio realizado en 2016.
Los mexicanos consideran que al día un adulto debe beber 1.7 litros de agua, sin embargo, solo un 38% confiesa consumir al menos 1.5 litros al día. El porcentaje es bajo si se compara con otros países como Francia (55%), Italia (73%) y Turquía (62%), pero superior al consumo en Estados Unidos (34%) y el Reino Unido (25%).
Sin embargo, es importante recordar que las necesidades diarias de agua son diferentes y varían para cada persona, porque dependen de factores como la edad, peso, género, estado de salud, dieta, condiciones climáticas, lugar en donde viven, actividad física, entre otros aspectos.
