Los beneficios de cepillar tu cuerpo
¿Siempre te quejas de que tu piel luce gris y apagada? El cepillar tu cuerpo, puede acabar con ese aspecto, y traerte otros beneficios, conócelos:
Cepilla tu cuerpo
Esta sencilla acción te ayudará a tener una mejor circulación y una piel radiante. Aprende los pasos para sacarle partido:
- Antes de tu próxima ducha, cepilla la planta de los pies, sube suavemente por tus piernas, con movimientos lentos y circulares, por todo el cuerpo, de abajo hacia arriba y de afuera hacia adentro y en dirección de tu corazón.
- Evita la delicada piel de tu cuello, tu escote y la cara.
- Sólo necesitas un par de minutos y estarás lista para comenzar el día con gran energía y relajación. Además conseguirás que tu piel vuelva a lucir radiante tras cepillar tu cuerpo.
Otro secreto deslumbrante
Cepilla tu lengua
Este pequeño órgano muscular, que sirve para degustar, deglutir y articular los sonidos, aloja una gran cantidad de bacterias, las cuales pueden propagarse a los dientes y convertirse en un riesgo de caries y gingivitis. Así que incluye en tu lavado de dientes después de cada alimento un cepillado de dientes.
