Aprende a decir no, sin fallar
Saber decir no, es uno de los ingredientes más importantes a nivel personal y profesional para generarte paz y bienestar.
Tienes el derecho absoluto de rechazar cualquier propuesta que atente en contra de tus intereses, de tus valores y de tu tiempo. No estás obligada tampoco a dar explicaciones. Es verdad que no es fácil comenzar a poner límites porque desde que nacimos estamos condicionados y educados para agradar a los demás.
6 formas infalibles
Alguna de ellas te ayudará a lograr tu cometido:
- No quiero quedar mal contigo, por eso no puedo comprometerme a algo que no creo que pueda hacer, además tengo otras prioridades.
- Ahora no es el mejor momento para aceptar, quizá más adelante podamos hablar.
- Me encantaría pero…
- Ahora no puedo, pero lo tendré en mente.
- No creo ser la persona indicada, qué tal si buscas a…
- No puedo.
A pesar del temor que puede provocar comenzar a decir que no, los beneficios son inmensos y no tengas miedo a perder afectos, personas u oportunidades…¡al contrario! al respetarte, los demás lo harán.
