4 consejos para un cerebro sano

Es fácil fortalecer tu cerebro, para disminuir las probabilidades de sufrir enfermedades mentales y deterioro cognitivo. Sigue nuestras recomendaciones:   Disminuye la ingesta de carne roja y comidas enlatadas, pues aumentan los niveles de colesterol y elevan las probabilidades de desarrollar Alzheimer. Lo