4 especias para tus comidas y tu salud

Estas especias no sólo le brindarán un sabor especial a tus platillos, también te ayudarán a tener una mejor salud.   Jengibre: es rico en fibra y favorece la digestión, además tiene propiedades antiinflamatorias y optimiza el sistema digestivo. Úsalo rayado para condimentar