Signos de que necesitas cambiar tus tenis
Los tenis tienen fecha de caducidad, especialmente si los usas para realizar ejercicio.
Gracia a las nuevas tendencias los hemos convertido en parte de nuestros atuendos diarios, tanto para ir a la oficina, salir los fines de semana y para ejercitarse. Por ello es más fácil que se desgasten.
Señales precisas
Hay varios signos que delatan el cambio inmediato:
- Obvio el desgaste en las suelas de los talones es lo primordial.
- Ya te quedan muy grandes y es necesario ajustar excesivamente las agujetas.
- Sientes cansancio cuando caminas con ellos.
- Dolor de caderas o espinillas también son un indicador que requieres unos nuevos.
- Si provocan que tus calcetines se hagan bolas en su interior, es decir, si los jalan hacia el interior de ellos mientras caminas.
- Provocan molestias en las puntas de tus dedos.
Tips adicionales
Por lo regular los especialistas sugieren cambiarlos cada 10 meses.
No es buena idea usar los mismos tenis que empleas en el gimnasio para la oficina o la vida diaria.
