¿Sabías que los jugadores de futbol necesitan buen ojo?

El futbol, es una de las actividades deportivas que más exige de habilidades visuales en sus jugadores, que se complementan con la excelencia técnica, táctica, físico y capacidad de trabajo en equipo.

Investigadores de la Universidad de Sussex han afirmado que la capacitación visual representa la última frontera en el entrenamiento para  elevar el nivel de habilidad, creatividad y capacidad de jugadas de la élite deportiva.

Un estudio en jugadores brasileños de futbol de primer nivel demostró que las mejoras en las habilidades visuales de los atletas pueden conducir a un proceso de toma de decisiones más rápido y una respuesta motora más expedita, por lo que estas habilidades tienen un efecto positivo en el desempeño de los deportistas.

¿Cómo funciona el sistema visual?

Vicente Montalvá, Master en Optometría Avanzada y Ciencias de la Visión, afirma que el 85% de la información que recibe un jugador de futbol llega a través del sistema visual^.  De acuerdo al experto, el entrenamiento ocular para un buen rendimiento en la práctica del futbol debe incluir:

• Visión central o Agudeza visual. Capacidad para ver el detalle fino, tamaño y color de un objeto.
• Visión periférica o dinámica (campo visual). Fundamental para situar a los compañeros y contrarios, así como al balón, en los límites físicos y reglamentarios (fuera de juego) del terreno.
• Flexibilidad acomodativa  y motilidad ocular precisa y coordinada (entre ambos ojos), para poder seguir la trayectoria de objetos con exactitud y nitidez. Esta habilidad es la que permite mantener enfocado y claro un objeto que varía la distancia respecto a nosotros, enfocar el balón en los pies y buscar a un compañero para hacer un cambio de banda sin experimentar visión borrosa.

De acuerdo con la Licenciada en Optometría Nancy Espíndola, vocera del Consejo Optometría México, “el cuidado de la vista del jugador es importante, ya que requiere de tener la mejor corrección visual -indicando lentes de contacto, por ejemplo-, además de entrenar y trabajar las habilidades perceptuales – visuales mediante ejercicios y juegos en el entrenamiento”. Agregó que también es importante la prevención y atención ocular en caso de padecimientos ocasionados por lesiones o golpes en la cara, como un balonazo, cabezazo, patada o codazo.