Cuida tus pulmones, al limpiar tu casa
Un reciente estudio internacional descubrió que las mujeres que regularmente usan productos de limpieza, en especial aquellos que funcionan como productos profesionales. Pueden sufrir más rápidamente deterioro en pulmones.
Deterioro progresivo
La función pulmonar de todos se deteriora lentamente a partir de los 35 años, debido a que con la edad, los diminutos sacos en los pulmones, llamados alveolos, donde el oxígeno y el dióxido de carbono se intercambian, no funcionan igual que en la juventud.
Existen otros factores, aparte de la edad, que igualmente pueden alterarla, como fumar que contribuye al deterioro precoz de la función pulmonar y se ha sospechado que la exposición a sustancias irritantes para las vías respiratorias, como polvo y gases químicos, desempeña una función. Los resultados del estudio que examina el uso de productos de limpieza constituyen más evidencia.
Resultados contundentes
Como parte de la investigación, se estudió durante dos décadas a 6000 participantes. Los investigadores descubrieron que las mujeres que usaron productos de limpieza en rociador al menos una vez por semana, mostraron un deterioro más rápido de lo normal en su función pulmonar.
Las mujeres que desempeñaron trabajos de limpieza profesional y estuvieron expuestas diariamente a estos productos mostraron una tasa más rápida de deterioro de la función pulmonar durante el transcurso del estudio.
Pese a que este estudio brinda información importante, los resultados no significan que sea peligroso limpiar la casa, sólo hay que tener cuidado con los productos de limpieza.
Medidas en casa
Tomar precauciones en tu hogar será de gran utilidad, sigue las recomendaciones de los expertos de Mayo Clinic:
- Reduce la cantidad de sustancias químicas que usas para limpiar. Agua tibia y un paño de microfibra para limpiar las superficies generalmente es igual de eficaz que rociarlas con un producto de limpieza, pero la diferencia está en que no se usan productos químicos.
- Vale la pena escoger, dentro de lo posible, productos de limpieza con menos sustancias químicas potencialmente tóxicas o productos alternos como vinagre blanco, bicarbonato de sodio o carbonato de sodio
- Evita usar productos de categorías informadas como irritativas para la respiración, como es el caso de ciertos ambientadores, algunos suavizantes de telas y de los productos cáusticos para limpiar desagües y hornos.
- El Clayton Cowl, Medicina Preventiva, Ocupacional y Aeroespacial de Mayo Clinic aconseja que mantenga bien ventilada el área y nunca mezcle los productos de limpieza.
- Recuerda siempre lavarse las manos después de usar los productos de limpieza, guardarlos fuera del alcance de los niños y mantenernos alejados de los alimentos.
- Si alguien en casa accidentalmente ingiriere un producto de limpieza o presentará una reacción a alguno de ellos, busca atención médica de inmediato.
