Blanca sonrisa con los cuidados precisos
Todos poseemos una técnica específica para limpiar los dientes y obtener una blanca sonrisa, pero algunos consejos y el uso de ciertos elementos podrían contribuir a lograr que se mantengan blancos y en buen estado.
Cuidados expertos
- Para empezar nunca debes cepillarte los dientes inmediatamente después de comer, debes dejar transcurrir 30 minutos para hacerlo. ¿Por qué? Al terminar de masticar el ph de la boca es muy bajo y ácido, por lo que el cepillado podría ser muy abrasivo.
- Por más que tengas la mejor técnica para cepillar tus dientes, jamás lo harás tan eficientemente como lo hace el cepillo eléctrico, ya que no sólo cuenta con cerdas que llegan más a zonas de difícil acceso, también la vibraciones contribuyen a aflojar y retirar restos de alimentos óptimamente.
- Treinta segundos es el tiempo indicado para cada parte de la dentadura, es decir, 30 segundos para la parte frontal superior, 30 para la parte frontal inferior, 30 segundos para la parte interior superior, 30 segundos para la parte inferior interior.
- El cepillo eléctrico, también puede ser usado para limpiar la lengua y refrescar el aliento.
- Es muy importante cambiar el cabezal del cepillo cada tres meses, para conservar la efectividad del gadget.
Síguelos y comprueba como logras una blanca sonrisa saludable.
