5 errores al bañarte

Tal vez tu baño no es tan bueno como te imaginas. Sólo hay que corregir ciertas deficiencias en esta rutina diaria para obtener grandes beneficios:

• Al permanecer por períodos prolongados bajo el agua caliente la piel se reseca. Una ducha de cinco minutos es lo óptimo.
• No es recomendable el agua ni muy caliente o muy fría, lo ideal es que esté templada, sin importar si es temporada de frío o calor.
• Siempre cuida que el primer paso sea lavar el cabello y acondicionarlo, así te aseguras que durante todo el baño se extermine totalmente cualquier resto del shampoo.
• Nunca frotes tu piel con la toalla, mejor deslízala suavemente de arriba hacia abajo para retirar los restos de humedad.
• Asegúrate de abrir la ventana del baño para que se ventile después de ducharte para evitar la formación de moho en los mosaicos de la habitación.