Medidas para protegerte de la radiación solar

Ante la radiación solar extremadamente alta que se registra en el Valle de México, es necesario que tomes medidas para evitar daño en piel y ojos.

Se recomienda vestir con ropa de algodón, usar sombrero y gafas con filtro UV.

Es necesario aplicarse bloqueador solar con factor de protección mayor a 30.

El Sistema de Monitoreo Atmosférico también sugirió permanecer el mayor tiempo posible en la sombra o interiores.

Además, indicó que la calidad del aire es mala en Ecatepec, Estado de México.

Se registraron 101 puntos de partículas suspendidas (, mientras que en el resto del área conurbada y la capital mexicana es de buena a regular.

En las zonas donde las condiciones ambientales son desfavorables, los niños, adultos mayores, personas con intensa actividad física o con enfermedades respiratorias y cardiovasculares, deben limitar los esfuerzos prolongados al aire libre.