Tranquilo no suelen ser la señal de un trastorno oculto de la piel ni requieren tratamiento, revísalas de vez en cuando y si observa algún cambio, como una mancha que crece más o tiene bordes irregulares, acuda al dermatólogo para que las pecas.
Las pecas generalmente son de color café o rojo y a diferencia de otras manchas oscuras como los lunares, son planas y están al ras de la piel; son más comunes entre las personas de piel blanca y en los pelirrojos. Suelen aparecer en la infancia, la adolescencia y la juventud, pero su cantidad y distribución puede aumentar durante esas etapas.
Una característica distintiva de las pecas es que se oscurecen con la exposición a los rayos solares ultravioletas (UV). Esa es la razón por la que son más notorias durante el verano y se atenúan en el invierno.
Causa de confusión
En algunos casos, las pecas pueden confundirse con otro tipo de manchas de la piel, conocidas como lentigo solar o manchas de la edad. La diferencia es que el lentigo solar es el producto de la exposición frecuente y prolongada de la piel al sol durante muchos años. Las pecas, en cambio, suelen ser genéticas y generalmente se atenúan o desaparecen con la edad, a diferencia del lentigo solar que es más común a medida que la gente envejece.
Control de coloración
Evita que se oscurezcan, especialmente en el verano, con las recomendaciones de los expertos de Mayo Clinic :
- Usa un protector solar de amplio espectro con factor de protección solar (FPS) de 30 o más, siempre que salgas al exterior. Aunque parezca nublado aplícalo, porque la luz ultravioleta atraviesa las nubes y se refleja en el agua, la nieve y otras superficies como el asfalto.
- Si estás de vacaciones esparce protector solar generosamente, veinte minutos antes de salir al sol y cada dos o tres horas en todas las zonas expuestas, en particular después de nadar o de sudar.
- Usa prendas de protección, como un sombrero de ala ancha y gafas de sol, y limita el tiempo que pasa afuera en las horas en que el sol es más fuerte, es decir, al final de la mañana y al comienzo de la tarde.
- Nunca recurra a camas de bronceado.
Si bien las pecas no son nocivas, es importante mantenerse atento a los cambios en la piel y familiarizarse con la apariencia normal de la propia. El cáncer de piel es uno de los tipos más comunes de cáncer, por lo que es importante saber cuáles son los signos y los síntomas para ir al dermatólogo en caso de observar algo fuera de lo común.
